パーソナルジムはなぜ人気?

パーソナルジムが人気の理由

当サイトでは利用者が年々増加中の、パーソナルジムが人気を集める理由をわかりやすく解説しています。
パーソナルなトレーニングが出来るジムの利用を検討しているのなら、ぜひ参考にしてみてください。
プロからアドバイスを受けられるのがこのようなタイプのジムの良いところです。
初心者でも目標達成を目指すことが出来るでしょう。
目的に合わせたボディメイクができるのも、パーソナルなジムの魅力です。
効果的なトレーニングができ、理想の体型になれます。

利用者が年々増加中!パーソナルジムが人気を集める理由をわかりやすく解説

利用者が年々増加中!パーソナルジムが人気を集める理由をわかりやすく解説 近年人気を集めて利用者が増えているパーソナルジムは何が良いのか、という疑問を持っている人は多いのではないでしょうか。
パーソナルジムは、利用者それぞれにトレーナーがついてアドバイスを受けながらトレーニングをすることが出来るという特徴があります。
そのため、それぞれの人に合ったトレーニングをすることができるようになり、効果的に目標を目指せるのがメリットです。
マンツーマンで指導してもらえるので、マシンの使い方が分からない人やコツが知りたい人にもおすすめです。
ジムによっては運動メニューを考案してもらえるだけでなく、食事指導も受けられることもあります。
パーソナルジムは、ダイエットや筋力アップなどに役立つとして人気です。

パーソナルジムは魅力やメリットがたくさんある

パーソナルジムは魅力やメリットがたくさんある 食事制限とリバウンドを交互に繰り返していて全くゴールが見えない、自己流で筋トレをしたら全身のバランスが悪くなってしまった、モチベーションの維持が難しくて停滞期を乗り越えられないなどの悩みがあり、ダイエットはいつも失敗に終わっているという方は多いのではないでしょうか。
そろそろダイエットを成功させたいなと考えているなら、本気モードでパーソナルジムを利用してみてはいかがでしょう。
パーソナルジムはその名の通りプライバシーが守られたパーソナル空間のトレーニングジムのことで、トレーナーとマンツーマンでボディメイクを進めます。
魅力やメリットについてですが、一人一人の体質や年齢や体型やライフスタイルや目的や理想を把握しベストなトレーニングメニューを考えてくれる、人目がないので思いっきり汗を流すことが出来て羞恥心を抱かずに済む、フィジカル面のみならず食事面やメンタル面のサポートも受けられるなどがあります。
普通のトレーニングジムだと、うるさい人がいたりマシンが順番待ちだったりロッカールームやシャワールームが混んでいたりなど、色々とストレスが溜まることもありますが、パーソナルジムは自分だけの世界でストレスフリーです。

パーソナルジムと普通のスポーツジムの違い

運動不足解消やダイエットを目的として、ジムに通おうと考えている方は多いですが、実際にジム選びをする際にパーソナルジムと普通のスポーツジムとの違いがわからず困った経験をしたことのある方は多いようです。
この2つの大きな違いは、通常のスポーツジムは基本的に1人でトレーニングを行なうスタイルなのに対し、パーソナルジムでは専属トレーナーがつきっきりで指導をしてくれるので、利用者の希望にあわせたオリジナルメニューでトレーニングを総合的にサポートすることが大きな特徴です。
更にトレーニングだけではなく、ダイエットメニューの作成から食生活の改善、メンタルサポートまで管理してもらえるので自分でダイエットメニューを考えるのは難しいという方や、1人では続けられないという場合にも安心です。
マンツーマン指導のメリットの一つが、トレーナーが姿勢を見て正しいフォームを指導してくれたり、マシンの基本的な使い方から教えてくれるので初心者に取って非常に頼もしい存在といえます。

パーソナルジムを開業するための準備と資金

パーソナルジムは一般的なジムよりも顧客単価は高めで、顧客の数と単価、教える回数によって売り上げが決まります。
ジムを開く前に、顧客を集めるためのトレーナーとしてのブランド力を高めることが必要です。
パーソナルトレーナーには資格は必要ありませんが、顧客の信用を得るために民間の資格を取っておくと良いでしょう。
小規模なジムなら自宅の空き部屋やマンションの1室でも可能ですが、1人で教えられる人数には限りがあり売り上げの上限も決まってきます。
ある程度の規模のパーソナルジムを開業するなら、将来的な事業拡大のことも考えて始めましょう。
パーソナルジムの開業資金は、1店舗当たり1,000万円が相場です。
内訳は初期投資としての設備資金と、毎月必要になる家賃や光熱費などの運転資金になります。
具体的な設備資金は施設を借りるための資金と内装工事費、トレーニング器具の費用です。
自己資金が300万円あれば、残りの700万円は日本政策金融公庫からの融資で賄うことが可能です。

サラリーマンにも人気のパーソナルジムはお勧め

健康志向も高まっていますし、今筋トレブームということも有ってサラリーマンの間でも身体を鍛えてカッコよくなりたいと思っている方が増えている傾向が見られます。
然し運動経験がほとんどないような状態ですと、いざジムに行っても何からトレーニングすればよいかわかりませんし、マシンの使い方は教えエ貰う事が出来たとしてもプランを立てて行っていくのは困難です。
そんな時にお勧めなのがパーソナルジムです。
パーソナルジムでしたら自分だけのために目標に沿ったプランを作ってもらえて、それを一緒に取り組んでいく事が出来るトレーナーがついてくれますので安心です。
利用してよかったという声も多く寄せられていますし、最近では食事の管理までトータルで行っている所が多いので生活習慣の修正にも役立ちます。
また予約制で待ち時間なども有りませんし、会社帰りに立ち寄れるような立地で選ぶというのも良いでしょう。
まずは体験から始めてみるのがお勧めです。

年齢を気にせず運動できるパーソナルジムを選択

ジムにまだ一度も通ったことがない方で、運動不足の自分でも問題なく通えるジムを選択したい方も多く、パーソナルジムに注目です。
高齢者向けのジムもあるなど、年齢に合ったお店を選択することもできますし、マンツーマンで指導してもらうことができる環境を探せます。
パーソナルジムの情報を集める時に、年齢も関係なく、一人一人に合ったメニューで運動できるようにサポートができる環境に注目です。
初心者の方も、少しずつ筋肉をつけていくことや運動不足解消につながるように、対応できるパーソナルジムを選択できます。
事前に相談をすることによって、一人一人に合うメニューを提案してくれるなど、安心して運動を楽しく行っていけます。
理想とするスタイルにしたい方など、食事指導もある環境を見つけることで、ダイエットなどにも集中して取り組むことができるようになるため、安心です。
きめ細かなサポートを受けられるジムを選択できるようにする事も重要になります。

サブスクリプションのパーソナルジムがおすすめ

月に定額の料金を支払うことでコンテンツや、サービスを利用することが出来るのがサブスクリプションです。
現在サービスを行うコンテンツやサービスは多岐にわたっていて、私達の生活に身近なものとなってきています。
自分の体質や性格に合わせたトレーニングをしたいと、パーソナルジムを検討中という人におすすめするのがサブスクリプションのパーソナルジムです。
通常のパーソナルジムの場合決まった曜日のこの時間に、トレーニングを行うと決まっていますが回数制限がないので学校や仕事などでスケジュールが不規則となる人も安心して通うことが出来ます。
月額利用が出来る為集中的に通いたい場合など、1回あたりのトレーニング料金は安くなるという点も人気の理由の1つとなっています。
自分のペースで通うことが出来て、1人1人の状態に合わせた個人トレーニングが受けられるメリットの大きさが注目されています。
体作りをしたいけれど時間が取りづらいという人は、一度利用してみてはいかがですか。

パーソナルジムの詳細リンク

三宮 パーソナルジム